استرس واکنش بدن به هر گونه تغییری است که مستلزم پاسخ یا واکنش است. واکنش های بدن شامل تغییرات فیزیکی ، پاسخ های روحی و احساسی است.

در حقیقت تمام ما باید در زمانی از مسیر زندگی‌مان با مرگ مواجه شویم . اتفاقی که بزرگی اش می‌تواند تمام مسائل دیگری که در زندگی ما وجود دارد را بی‌اهمیت کند؛ مرگ، پایان زندگی ما، خارج شدن ما از دنیایی که می‌شناختیم.

رویارویی روانی انسان با مرگ (Mortality Salience) می‌تواند یک تجربه‌ی مثبت و رهایی‌بخش باشد. در حقیقت تمام ما باید در زمانی از مسیر زندگی‌مان با مرگ مواجه شویم . اتفاقی که بزرگی اش می‌تواند تمام مسائل دیگری که در زندگی ما وجود دارد را بی‌اهمیت کند؛ مرگ، پایان زندگی ما، خارج شدن ما از دنیایی که می‌شناختیم.

روز هر نفر، با صبح‌اش آغاز می‌شود. اینکه صبح را چه می‌کنید، در تمام روزتان تاثیر می‌گذارد. عادت‌های هر صبح افراد موفق هم با یکدیگر متفاوت است، اما این چند ایده، می‌توانند در داشتن صبحی بهتر کمک‌تان کنند. ‌

اگر هر دلیلی تنبل هستید یا فرزندتان تنبلی می‌کند، راهکارهای ارائه شده در این مقاله می‌تواند به از بین بردن آن کمک کند.

اگر گاهی دوست دارید یک روز را به استراحت و دوری از کارها، یا به قول خودمان تنبلی، بگذرانید طبیعی است اما اگر این اتفاق در روزهای پشت سر هم پیش می‌آید احتمالا باید نگران باشید. بعضی از دلایل تنبلی می‌تواند عدم علاقه به شغل، انبوه کارهای انجام نشده و حتی مشکلات پزشکی باشد. این مشکلات در انجام کارها اختلال ایجاد کرده و ما را به صورت ناخودآگاه به سمت تنبلی هدایت می‌کند. این اتفاق برای دانش‌آموزان و دانشجویان هم پیش می‌آید و طبیعی است. مخصوصا این روزها که درگیر همه‌گیری کرونا هستیم و تقریبا تمام وقتمان را در خانه می‌گذرانیم.