این روزھا فروشگاه ھا مملو از خریدارانی ھستند که با ذوق و شوق ھمراه با اضطراب لوازم و وسائل مورد نیاز برای خانه شان را انتخاب و خرید می کنند.اشتیاق برای داشتن لوازمی که مدت ھاست برای تھیه آنھا نقشه کشیده وبالاخره تصمیم گیری کرده اند و اضطراب بدان جھت که آیا لوازم انتخابی برای محیط خانه مناسب بوده و یا اساساً جلوه موجود در فروشگاه را خواھد داشت یا خیر؟&#۳۳;

در این مقاله متخصصان طب سنتی به شما میگویند در تابستان دور کدام غذاها خط بکشید.

خـوشحالی یک وضعیت خاص ذهـنـی اسـت. هـر فـردی درزنـدگی خـود روزهـایی را تجربـه نموده که برایش خوشایندنبوده است. اما ناخرسندی مزمن میتواند سلامتی، شغل و روابط شما راتحت تاثیر قرار دهد. بجز هـرگونه مشکـلات پزشکی یا افسردگی های بلندمــدت کـه نیازمنـد تجویزهای طبی و مساعدت حرفه ای می باشند، می توانـیــد مــیزان خوشحالی خـود را کنتـرل نمایید .

اضطراب شامل احساس عدم اطمینان، درماندگى و برانگیختگى فیزیولوژیکى است. به‌طور کلى اضطراب یک احساس منتشر، بسیار ناخوشایند و اغلب مبهم دلواپسى است که با یک یا چند حس جسمى مانند احساس خالى شدن سر دل، تنگى قفسه سینه، طپش قلب، تعریق، سردرد و غیره همراه است.

سالاد سزار از سالادهای بسیار معروف و پرطرفدار ایتالیایی هست که طعم خاص و عالی داره. این سالاد رو میشه به عنوان یک وعده سبک و عالی و کم کالری استفاده کرد. در واقع این غذا یک غذای رژیمی هست و بسیار کم کالری و در عین حال لذیذ و متفاوت.