نظرات مختلفی در مورد میزان مصرف آب مورد نیاز در هر روز وجود دارد. پزشکان معمولاً هشت لیوان آب را توصیه می کنند که معادل حدود ۲ لیتر است. با این حال ، برخی از پزشکان معتقدند که شما باید در طول روز به طور مداوم آب بخورید ، حتی اگر تشنه نیستید.
همه ما گاهی اوقات احساس ناراحتی یا حساسیت می کنیم. اما افسردگی حس ناراحتی برای بیشتر از چند روز است. چیزی که مردم متوجه نیستند، این است که این فقط ناراحت بودن نیست. افسردگی نوجوانان اگر درمان نشود باعث بروز مشکلات جدی تری در آینده خواهد شد.
امروزه افراد بسیاری به دلیل زیبایی از گیاهان آپارتمانی استفاده می کنند، اما بهتر است بدانید گیاهان آپارتمانی وگل و گیاهان داخل منزل تاثیرات بسیار زیادی روی جسم و روح انسان دارد .
قطعا برای همه ی ما پیش آمده که دقیقا در زمان خواب شبانه استرس به سراغمان بیاید و خوابمان را مختل کند اما چگونه میتوان بر این استرس غلبه کرد؟
ممکن است شما هم درگیر این موضوع شده باشید که بنابر برخی دلایل ممکن است فرزند شما نسبت به دوستان یا اقوام خود احساس حسادت داشته باشد. در این شرایط چگونه میتوان حسادت او را کنترل کرد؟
ممکن است شما هم درگیر این موضوع شده باشید که بنابر برخی دلایل ممکن است فرزند شما نسبت به دوستان یا اقوام خود احساس حسادت داشته باشد. در این شرایط چگونه میتوان حسادت ا و را کنترل کرد؟