خیلی از افراد وقتی از ضدآفتابها استفاده میکنند، بر این باورند که حتما در برابر آفتاب سوختگی و سرطان پوست محافظت میشوند، در حالی که گاهی به علت سهل انگاری در خواندن دستورالعملهای کرم های ضدآفتاب و یا حتی مقررات لازم در تولید ضدآفتابها، این محصولات ضعیف ترین ابزار مبــارزه در برابر ابتلا به مالنوما (یکی از جدیترین انواع سرطان پوست) هستند . در اینجا شش نوع از بدترین انواع ضدآفتابها را معرفی می‌کنیم:

ضدآفتابهای حاوی رتینول رتینول یا همان ویتامین A میتواند خطر ابتلا به سرطان را در افرادی که در معرض نور آفتاب هستند، افزایش دهد، اما هنوز به علت آثار ضد پیری اش، آن را به ضدآفتابها و لوسیونها اضافه میکنند.این ماده ممکن است حساسیت پوست شما را در برابر نور آفتاب افزایش دهد.این جمله روی جعبه این ضدآفتابها نوشته شده: "لطفا هنگام استفاده از این محصول و به مدت یک هفته پس از آن، کمتــر در معرض نور آفتاب قرار بگیرید".

ضدآفتابهایی با SPF بالاتر از SPF50 فقــط میــزان محافظــت در برابر اشــعه های UVB که باعث آفتاب سوختگی میشود را نشان میدهد و کاربردی در مقابل اشعه های UVAکه باعث سرطان میشــود ندارد یا بسیار ضعیف است، اما این باور غلط وجود دارد که محصولات با SPF بالاتر، محافظت بیشتری دارند.سازمان غذا و داروی آمریکا، تبلیغ محصولات با SPF بالای50 را "دروغین و فریب دهنده" میداند و این نوع تبلیغ را برای شرکتها ممنوع کرده است.ضدآفتابهای حاوی اکسی بنزناکسی بنزن یک ماده ضدآفتاب شیمیایی است که به وسیله پوست جذب میشود، اما مشکل این جاســت که این ماده به راحتی پس از جــذب وارد جریان خون میشود و مانند هورمون استروژن عمل میکند و در طولانی مدت میتواند باعث بروز مشکلات در باروری و غــده تیرویید شــود.

محققان روانپزشکی بر این باورند که این ماده شــیمیایی برای سیستم عصبی سمی است.برای دچار نشدن به عوارض این ماده، برچسب محصولات را با دقت بخوانید. این ماده ممکن است همچنین با نام هایی مانند بنزوفنون یا بنزوفنون نوشته شود.ضدآفتابهای پودری یا افشانه ای زمانی که ضدآفتــاب را روی بدن خود اسپری میکنید، سخت است بفهمید که آیا همه نقاط را پوشش داده است یا نه. این مشــکل در مورد ضدآفتابهای پودری و آرایشی هم وجود دارد.سازمان غذا و داروی آمریکا، فروش محصولات ضدآفتاب پــودری یا موجــود در مواد آرایشی را بعد از پایان سال 2013 ممنوع اعلام  کرده است.

ضدآفتاب های حاوی مواد دافع حشرات :افزودن این مواد بــه ضدآفتابها لازم نیســت و حتی احتمال دارد به پوست آسیب بزند. مواد دافع حشرات میتوانند حاوی موادشیمیایی موثری باشند، اما به این محصولات  فقط یــک بار در روز احتیاج دارید، در حالی که ضدآفتاب باید هر دو ساعت یک بار تمدید شود.طبق بررسی ها هر فرد بیشتر از یک بار در روز، به استفاده از مواد دافع حشرات نیاز ندارد، مگر زمانی که قصد پیاده روی طولانی در بیابان یا طبیعت را داشته باشد. البته در این حالت نیز حشــرات فقط صبح زود و شب میتوانند باعث آزار شوند که در این زمانها هم اشــعه های مضر آفتاب وجود ندارند و نیازی به ضدآفتابها پیدا نمیکنید!

مرطوب کنندههــا، رژلبهای ترمیمی و مواد آرایشی SPF دار کمتــر از 10 درصد ایــن محصولات، معیارهای محافظت در برابر اشعه های UVAوUVB و... دارند و بیشتر محصولات موجود در بازار چنین کارایی ای ندارند.هر گونه ادعا در اینبــاره که این قبیل لوازم آرایشــی میتوانند از آسیب نور خورشید بر پوســت جلوگیری کنند، اغراق آمیز است.به علاوه، بیشتر خانمها، از این محصولات فقط یک بار در روز اســتفاده میکنند، بنابراین اثر حفاظتی احتمالی آن ها فقط برای یک مدت کوتاه (چند ساعت)است.

اشتباهات رایج درباره ضد آفتاب ها:

اشتباه بسیاری از شما این است که درست قبل از بیرون رفتن از خانه، از کرم ضد آفتاب استفاده می کنید و گمان می کنید که از آفتاب سوختگی در امان خواهید ماند.در حالی که شما باید نیم ساعت قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، از ضد آفتاب استفاده کنید، زیرا پوست شما باید فرصت کافی برای جذب مواد تشکیل دهنده ضد آفتاب را داشته باشد تا این ضد آفتاب ها کارایی لازم را داشته باشند و بتوانند از پوست شما دربرابر نور خورشید محافظت کنند. یکی دیگر از اشتباهات رایج شما این است که فکر می کنید موهایتان می تواند از تمام قسمت های پوست سر شما در برابر نور آفتاب محافظت کنند. اما حقیقت این است که پوست سر هم ممکن است دچار آفتاب سوختگی شود.بعضی از قسمت های سر مثل خط رویش موها و فرق سر که ضخامت موها در آن جا کمتر از جاهای دیگر سر است، بیشتر ممکن است دچار آفتاب سوختگی شود. بهترین وســیله برای محافظت از پوست سر در برابر آفتاب سوختگی ، کلاه است.

اشتباه رایج دیگر این است که شما گمان می کنید اگر از یک ضد آفتاب با اس پی اف بالا استفاده کنید، این ضد آفتاب در تمام طول روز از پوست شما محافظت می کند و نیازی به تمدید آن ندارید.حقیقت این است که هیچ ضد آفتابی نمی تواند بیش از دو ساعت از شما محافظت کند.انواع ضد آفتاب ها بعد از دو ساعت تاثیر و کارایی خود را از دست می دهند. پس یک قانون مهم برای جلوگیری از آفتاب سوختگی این است که ضد آفتاب تان را هر دو ساعت یکبار تجدید کنید.

اشتباه دیگر شما این اســت که گمان می کنید اگر از یک ضد آفتاب ضد آب استفاده کنید، بعد از شنا کردن نیازی به تجدید ندارد.حقیقت این است که ضد آفتاب های ضد آب فقط تا زمانی که شما در آب هستید، از پوست شما محافظت می کنند.لوسیون های ضد آب فقط به مدت 40 دقیقه، آن هم تا زمانی که در آب هستید از پوست شما محافظت می کنند.بسیاری گمان می کنند که اگر پوست تیره و یا برنزه دارند، از آفتاب سوختگی در امان هستند.واقعیت این است که انواع پوســت ها به محافظت در برابر نور آفتاب نیاز دارنــد. آفتاب تبعیض قائل نمی شــود و همه انواع پوســت ها را می سوزاند. بســیاری از پدر و مادرها گمان می کننــد که بچه ها برای استفاده از ضد آفتاب خیلی کوچک هستند.حقیقت این اســت که بچه ها در هر ســنی می توانند از ضد آفتاب استفاده کنند. فقط در مورد نوزادان زیر شش ماه، بهتر است با پزشک مشورت کنید.