قطعا یکی از رایج‌ترین توصیه‌های مربوط با سلامت جسم ، در تمام دنیا این توصیه است که میوه‌ها مواد غذایی بسیار سالم و مورد نیاز بدن هستند، برخی از میوه‌ها مانند یک وعده‌ی غذای کامل میباشند و آماده‌کردن و خوردن آن‌ها بسیار سریع و آسان است. اما چیزی که باید در رابطه با میوه‌ها بدانید این است که قند موجود در میوه‌ها نسبت به بقیه‌ی مواد غذایی، تقریبا بالا است. به همین خاطر ممکن است این سوال برای شما پیش بیایدکه آیا میوه‌ها برای سلامتی انسان مفید هستند یا می‌توانند ضررهایی هم داشته باشند؟
قطعا یکی از رایج‌ترین توصیه‌های مربوط با سلامت جسم ، در تمام دنیا این توصیه است که میوه‌ها مواد غذایی بسیار سالم و مورد نیاز بدن هستند، برخی از میوه‌ها مانند یک وعده‌ی غذای کامل میباشند و آماده‌کردن و خوردن آن‌ها بسیار سریع و آسان است. اما چیزی که باید در رابطه با میوه‌ها بدانید این است که قند موجود در میوه‌ها نسبت به بقیه‌ی مواد غذایی، تقریبا بالا است. به همین خاطر ممکن است این سوال برای شما پیش بیایدکه آیا میوه‌ها برای سلامتی انسان مفید هستند یا می‌توانند ضررهایی هم داشته باشند؟
عملکرد صحیح سیستم ایمنی برای ادامه ی زندگی ما ضروری است. زیرا بدون وجود آن، بدن در مقابل حملات انواع باکتری‌ها، ویروس‌ها و انگل‌ها به شدت آسیب‌پذیر میگردد. نباید اهمیت رعایت بهداشت، شستن منظم دست‌ها و واکسیناسیون را در برابر ویروس‌ها و سایر عوامل بیماری‌زا نادیده گرفت. ولی علل های دیگری هم هستند که می‌توانند بر عملکرد سیستم ایمنی بدن اهمیت به سزایی داشته و قدرت آن را برای روبرویی با بیماری‌ها کاهش دهند. در این مقاله شما را با عوامل مهمی که باعث ضعف سیستم دفاعی بدن می‌شوند، آشنا می‌کنیم. با ما همراه باشید.
عملکرد صحیح سیستم ایمنی برای ادامه ی زندگی ما ضروری است. زیرا بدون وجود آن، بدن در مقابل حملات انواع باکتری‌ها، ویروس‌ها و انگل‌ها به شدت آسیب‌پذیر میگردد. نباید اهمیت رعایت بهداشت، شستن منظم دست‌ها و واکسیناسیون را در برابر ویروس‌ها و سایر عوامل بیماری‌زا نادیده گرفت. ولی علل های دیگری هم هستند که می‌توانند بر عملکرد سیستم ایمنی بدن اهمیت به سزایی داشته و قدرت آن را برای روبرویی با بیماری‌ها کاهش دهند. در این مقاله شما را با عوامل مهمی که باعث ضعف سیستم دفاعی بدن می‌شوند، آشنا می‌کنیم. با ما همراه باشید.
همانطور که میدانید صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی در طول روز به شمار می‌رود. با این وجود بسیاری از مردم به دلایل مختلف مانند نداشتن اشتها در ابتدای روز، عجله داشتن برای رسیدن به محل کار یا مدرسه صبحانه نمی‌خورند. اگر شما هم جزء افرادی هستید که در خوردن صبحانه تنبلی میکنید، شاید بعد از آشنایی با عوارض بسیار صبحانه نخوردن هر طور شده خود را مجبور به صبحانه خوردن کنید.
طب سوزنی یک عمل جراحی قدیمی از طب سنتی چینی است که در آن سوزن های نازک را در نقاط خاصی از بدن فرو میکنند. در درجه اول این درمان برای از بین بردن درد استفاده میشود، اما برای درمان سایر شرایط نیز استفاده شده است. بیشتر از ۳ میلیون امریکایی از طب سوزنی استفاده میکنند، اما در کشورهای دیگر دارای محبوبیت بیشتری است؛ به طور مثال یک نفر از هر پنج نفر در فرانسه از طب سوزنی استفاده میکند.