ترفندهای خانگی برای سفید کردن دندان ۱
این روز‌ها افراد معمولی و مشهور زیادی را می‌بینید که دندان‌هایشان از سفیدی می‌درخشند. اگر دندان‌هایتان زرد است، به احتمال زیاد شما هم دلتان می‌خواهد دندان‌های خود را سفید کنید، اما حتما می‌دانید که بلیچینگ (سفید کردن دندان) هزینه‌ی زیادی دارد. علاوه بر این بلیچینگ در بلندمدت به سلامت دندان‌ها آسیب می‌رساند. پس بهترین کاری که می‌توانید برای سفید کردن دندان‌های خود انجام دهید این است که از روش‌های خانگی کمک بگیرید.
راهکارهای طبیعی برای سفید کردن دندان
در ادامه چند ترفند برای سفید کردن دندان‌ها را نام برده‌ایم.
1. سرکه‌ی سیب
سرکه‌ی سیب حاوی اسیدهای ملایم است که می‌توانند لکه‌های زرد دندان‌ها را برطرف کرده و دندان‌ها را سفید کنند.
مواد لازم
- سرکه‌ی سیب: نصف قاشق چای‌خوری
- آب: یک فنجان
طرز استفاده
- یک کاسه‌ی کوچک بردارید و در آن سرکه‌ی سیب و آب را خوب با هم ترکیب کنید.
- قبل از اینکه دندان‌هایتان را مسواک بزنید، مخلوط ایجاد شده را غرغره کنید.
هر چند وقت یک بار؟
به مدت دو تا سه بار در هفته هر روز صبح این روش را به کار بگیرید.
2. مخلوط جوش‌شیرین و آب لیموترش تازه
سدیم بی‌کربنات که آن را با نام جوش‌شیرین می‌شناسیم، یک ترکیب معروف با کاربردهای متنوع است. این ترکیب یک پاک‌کننده‌ی ملایم است. جوش‌شیرین مانند یک سمباده عمل کرده و به پاک کردن سطح لکه‌ها از دندان‌ها کمک می‌کند. علاوه بر این به‌طور طبیعی قلیایی است و اسیدیته‌ی داخل دهان را کاهش می‌دهد. آب لیموترش به‌طور طبیعی اسیدی است و علاوه بر این یک ترکیب ضدعفونی‌کننده هم به شمار می‌رود.
احتیاط
مخلوط زیر را زیاد روی دندان‌هایتان نگه ندارید.
مواد لازم
- جوش‌شیرین: یک قاشق چای‌خوری
- آب لیموترش تازه: یک قاشق چای‌خوری
- مسواک
طرز تهیه
- جوش‌شیرین و آب لیموترش را با هم مخلوط کنید.
- با استفاده از مسواک خمیر به دست آمده را روی دندان‌های خود قرار دهید.
- اجازه دهید خمیر به مدت 2 تا 3 روی دندان‌هایتان بماند. سپس دهان خود را با آب بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
در ابتدا دو بار در هفته این روش را به کار بگیرید و بعد هر 7 تا 10 روز یک بار از این روش برای سفید کردن دندان خود استفاده کنید.
3. پوست موز
پوست موز حاوی مواد معدنی مختلف مانند منگنز و پتاسیم است که به سفید شدن دندان‌ها کمک می‌کنند.
مواد لازم
- پوست موز: به مقدار لازم
طرز تهیه
- پوست موز را به تکه‌های کوچک خرد کنید.
- یک تکه از پوست موز بردارید و آن را به مدت 1 تا 2 دقیقه به‌آرامی روی تمام دندان‌های خود بمالید.
- در پایان دهانتان را با آب ولرم بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
این روش خانگی را هر روز یا هر یک روز در میان و تا زمانی که دندان‌هایتان سفید شوند به کار بگیرید.
4. روغن نارگیل
حتما درباره‌ی خواص روغن نارگیل برای پوست و مو زیاد شنیده‌اید، اما به احتمال زیاد نمی‌دانستید که این روغن در سفید کردن دندان هم مفید است. اسید لوریک موجود در روغن نارگیل باکتری‌های ایجادکننده‌ی پلاک در دندان‌ها را از بین می‌برد. این روغن دهانتان را هم خوشبو می‌کند.
مواد لازم
- روغن نارگیل ارگانیک: به مقدار لازم
طرز تهیه
- مقدار مناسبی از روغن نارگیل را با انگشت‌هایتان روی دندان‌های خود بمالید. حواستان باشد که روغن را نبلعید.
- در پایان دهانتان را با آب بشویید و بعد مسواک بزنید.
هر چند وقت یک بار؟
هر روز صبح از روغن نارگیل برای سفید کردن دندان خود استفاده کنید.
5. روغن پرتقال
روغن اسانسی پرتقال به سفید کردن دندان‌ها کمک می‌کند. این روغن خواص ضدقارچی دارد و سلامت لثه‌ها را افزایش می‌دهد.
مواد لازم
- روغن اسانسی پرتقال: دو تا سه قطره
- مسواک
- خمیردندان
طرز تهیه
- با استفاده از مسواک، روغن اسانسی پرتقال را روی دندان‌های خود بمالید. حدود یک تا دو دقیقه صبر کنید.
- سپس روی مسواک خود خمیردندان بمالید و دندان‌هایتان را طبق روال عادی مسواک بزنید.
هر چند وقت یک بار؟
به مدت تقریبا یک هفته استفاده از این روش را تکرار کنید.
6. روغن کنجد
نشان داده شده که غرغره کردن با روغن کنجد نه تنها لکه‌های دندان را از بین می‌برد، بلکه پلاک‌های دندان را هم برطرف می‌کند.
مواد لازم
- روغن کنجد: یک قاشق غذاخوری
طرز تهیه
- روغن کنجد را به مدت 10 تا 15 دقیقه در دهانتان غرغره کنید. به هیچ وجه این کار را با شکم خالی انجام ندهید. حواستان باشد روغن را نبلعید.
- بعد از 15 دقیقه روغن را از دهانتان خارج کنید و دهان خود را به‌طور کامل با آب بشویید.
- دندان‌هایتان را طبق روال عادی مسواک بزنید.
هر چند وقت یک بار؟
هر روز صبح از این روش درمانی برای سفید کردن دندان خود کمک بگیرید.
7. زغال فعال
زغال فعال ناخالصی‌های دندان را جذب کرده و دندان‌ها را به‌طرز مؤثر و سریعی سفید می‌کند. این ترکیب همچنین در پیشگیری از پوسیدگی دندان‌ها و حفظ سلامت دندان‌ها و لثه‌ها مفید است.
مواد لازم
- پودر زغال فعال: به مقدار لازم
- مسواک
طرز تهیه
- مسواک را خیس کنید و آن را در پودر زغال فعال بزنید.
- دندان‌های خود را به‌آرامی با حرکات دورانی به مدت دو دقیقه مسواک بزنید.
- در پایان دهانتان را به‌طور کامل با آب بشویید.
هر چند وقت یک بار؟
از این روش خانگی یک تا دو بار در هفته استفاده کنید.
