موها نیاز به مراقبت افزوده دارند تا زیبا تر به نظر برسند. مهم است که شما زمانى را روزانه صرف نگهدارى از موهاى خود کنید. این کار باید از انتخاب صحیح شانه، شامپو و ... صورت بگیرد. همrین لازم است در مورد استفاده از محصولات مو با دقت عمل کنید. در زیر مهم ترین ابزار مراقبت از مو ذکر شده است:

1 .شامپو: نباید راحــت از هر تبلی¤اتى استقبال کنید. بهتر است پیش از هرچیزى از استایلیست مو در مورد نوع موهایتان سوال کنید. اگر موهایتان لخت و صاف است، لازم است شامپویى را انتخاب کنید که به موها نرمى و درخشندگى بدهد. اگر موهایتان مجعد و فرفرى است باید شامپویى انتخاب کنید که زیاد ناملایم نبوده و بدون چربى باشــد. اگر موهایتان تاب دار است باید از یک شامپو ملایم که حاوى چربى کمترى است استفاده کنید. همچنین در نظر داشته باشید نباید مدام برند شامپو خود را تغییر دهید؛ چرا که مى تواند بافت طبیعى مو را خراب کند.

2 .سشوار:اگر شما اغلب موهایتان را به صورت طبیعى و باز گذاشتن خشک نمى کنید، پس باید از یک سشوار با کیفیت که لوازم جانبى دیگرى به همراه دارد استفاده کنید. حرارت مستقیم سشوار در بلند مدت موها را خشک و شکننده مى کند، بنابراین از وسایل جانبى سشوارها که حرارت را پخش مى کند استفاده کنید.

3 .یک اسپرى موى خوب: براى آنکه موها شکل زیبایى داشته باشند، باید از یک اسپرى موى با کیفیت خوب استفاده کنید، همrنین نباید به میزان زیاد از آن استفاده کرد؛ چرا که تمیز کردن آن مشکل مى شود.

4 .صاف کننده مو براى موهاى مجعد: اگر از موهاى خشن و مجعد خسته شده اید، آنها را با شامپو شسته و سپس از میزان کافى نرم کننده استفاده کنید. سپس موهایتان را سشوار کشیده، البته تا حدى که کمى نمناک بماند. اکنون از یک صاف کننده مو استفاده کنید تا آنها را صاف جلوه دهید. با این کار مى توانید ساعت ها موهایتان را صاف نگاه دارید. به خصوص گزینه خوبى اســت اگر بخواهید کمى تغییر در شکل ظاهرى خود ایجاد کنید. .بیگودى براى موهاى موج دار:اگر بخواهید کمى موهایتان را حجیم تر جلوه دهید، مى توانید از بیگودى هاى مو اســتفاده کنید که در انواع مختلف فومى، پلاستیکى و حتى چوبى وجود دارند. مى توانید بر روى آن ها اسپرى مو بزنید تا طولانى تر آنها را نگه دارید.

6 .ماساژور سر:امروزه ماساژورهاى زیادى وجود دارد. مى توانید از یک مدل دستى ساده یا برقى آن استفاده کنید. موهاى خود را پس از زدن روغن نارگیل ماســاژ دهید تا مدت ها آن ها را سالم نگاه دارید. به گزارش پرشین وى، اگر کف سر چربى دارید از زدن روغن صرف نظر کرده و تنها موها را ماساژ دهید. همچنین مى توانید از یک شانه ساده براى شانه زدن موها از کف سر تا نوک مو هر روز استفاده کنید. این کار باعث مى شود جریان خون در سر افزایش یافته و براى سلامتى موها خوب است.

اگر مدت هــاى زیادى منتظر رشــد موهاى خود هســتید ولى دیر بلند مى شــود، بهتر اســت نکته هاى زیر را بخوانید:

گوشت بخورید: مو بیشتر از کراتین ساخته شــده که پروتئین است، بنابراین به منظور رشــد مو بهتر است پروتئین بیشترى بخورید. گوشت، ماهى، تخم مرغ، خشکبار، سویا و لوبیا را در وعده هاى غذایى خود بگنجانید تا به اندازه کافى پروتئین به بدن برسد.

موها را ببافید، نه اینکه بسوزانید.از دم اسبى کردن محکم در بالاى سر ، فر کردن زیاد یا سشوار کشیدن اجتناب کنید. گرما بیشترین آسیب را در طول زمان به موها وارد کرده و مى تواند رشــد مو را کم کند. در صورت امکان بگذارید موها به صورت طبیعى خشک شوند و یا آنکه خنک ترین درجه سشــوار را انتخاب کنید. بهتر است در عین حال که مراقب بلند شدن موهاى خود هستید، به رنگ موى طبیعى خودتان پایبند باشید.

ویتامین مصرف کنید، به ویژه ویتامین B: کمبود ریبوفلاوین و بیوتین مى تواند منجر به ریزش مو شود. بنابراین غذاهاى حاوى ویتامین B نظیر موز، ســیب زمینى، جودوسر و اسفناج موها را هنگام بلند شدن سالم نگاه مى دارد. از روبالشى ابریشمى استفاده کنید:نه تنها احساس یک شاهزاده خانم به شما دست مى دهد، بلکه روبالشى هاى ابریشمى براى مو خوب است. ابریشم منجر به اصطحکاک نمى شود، در صورتى که پارچه هاى کتان این مشکل را دارند. فیبرها به ساقه هاى مو برخورد کرده و همزمان که در خواب تکان مى خورید، موجب شکستگى و مو خوره مى شود.

از شستشوى مداوم موها بپرهیزید: شستشوى هر روز مو روغن هاى طبیعى لازم براى رشد مو را از بین مى برد، بنابراین بهتر است از شستشوى زیاد آن ها دست بردارید تا موهاى سالمى داشته باشید.

نوک موها را قیچى کنید:شاید در وهله اول به نظر برسد که موهایى که مى خواهید بلند شــود را کوتاه مى کنید، ولى کوتاه کردن مرتب نوک موها از موخوره و آسیب موها جلوگیرى مى کند. بهتر است به آرایشگر خود نیز گوشزد کنید که در نظر دارید موهایتان را بلند کنید تا او با آزادى تمام قیچى را به کار نبرد!

صبور باشید:انتظار نداشته باشید که یک شبه موهایتان بلند شود . ممکن است چند سال طول بکشــد تا موهایى به راستى بلند داشته باشید.